Dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon nedir?

Dehidrasyon nedir? Su, vücudun kritik bir unsurudur ve vücudu yeterince sulu tutmak, vücudun çalışmasına izin vermek için bir zorunluluktur. Vücut ağırlığının% 60 kadarı sudan oluşur. Suyun çoğu vücut hücrelerinde (hücre içi boşluk) bulunur. Geri kalanı, kan damarlarından (intravasküler boşluk) ve hücreler arasındaki boşluklardan (interstisyel boşluk) oluşan hücre dışı boşlukta bulunur.

Dehidrasyon, vücuttan çıkan su miktarı, alınan miktardan fazla olduğunda meydana gelir. Vücut çok dinamiktir ve sürekli değişir. Bu özellikle vücuttaki su için geçerlidir. Terleme ve idrar gibi durumlarda rutin olarak su kaybediyoruz.

Normal bir günde, kişinin bu rutin kaybın yerine geçmesi için önemli miktarda su içmesi gerekir.

Günlük sıvı ihtiyacının formülü kişinin kilosuna bağlıdır. Normalde sıvı ve ağırlık, metrik sistem kullanılarak elde edilir.

Vücut, çalışması için ihtiyaç duyduğu sıvı miktarını izler. Susuzluk vücut kuru olduğunda mekanizması içme suyu için vücut sinyal gönderir. Ayrıca, anti-diüretik hormon (ADH) gibi hormonlar, vücudun su tutması gerektiğinde (idrar söktürücü = artan su atılımı) idrarda kaybedilen su miktarını sınırlamak için böbrekle birlikte çalışır.

Dehidrasyonun Erken Belirtileri

Dehidrasyonun semptomları ve belirtileri, susuzluk derecesine bağlı olarak artan susuzluk gibi önemsiz veya şiddetli ve yaşamı tehdit edici olabilir.

Dehidratasyonun erken belirtileri:

  • susuzluk ve
  • idrar çıkışının azalması ve idrarın koyulaşması.

Dehidratasyon ilerledikçe, aşağıdakiler dahil diğer semptomlar gelişir:

  • kuru ağız,
  • baş dönmesi,
  • kas krampları ve
  • çarpıntı.

Susuz kalmaya ne sebep olur?

Dehidrasyon, çok fazla su kaybı, yeterince su alınmaması veya en yaygın olarak ikisinin bir kombinasyonu olması nedeniyle oluşur.

  • İshal : İshal , bir kişinin fazla miktarda su kaybetmesinin en yaygın nedenidir. Her bağırsak hareketinde önemli miktarda su kaybeder. Dünya çapında her yıl dört milyondan fazla çocuk ishalden kaynaklanan susuzluk nedeniyle ölüyor.
  • Kusma : Kusma ayrıca sıvı kaybının bir nedeni olur. Kişi kusmukta sıvı kaybetmekle kalmaz, aynı bulantı ve kusma nedeniyle suyu içerek değiştirmek zor olacaktır.
  • Ter: Vücut kendini soğutmaya çalıştığında ter şeklinde önemli miktarda su kaybı olur. Sıcak bir ortamda çalışma veya egzersiz nedeniyle veya enfeksiyon nedeniyle ateş mevcut olduğu için vücut ısısının yükselip yükselmediği ; vücut kendini soğutmak için suyu ter şeklinde kullanır. Hava koşullarına bağlı olarak, tempolu bir yürüyüş, vücudun soğumasını sağlamak için saatte 16 ons (yarım kilo su) ter üretebilir ve bu suyun, kişiye sıvı içmesini işaret eden susuzluk mekanizmasıyla değiştirilmesi gerekir.
  • Diyabet : olan kişilerde diyabet , yüksek kan şekeri neden seviyeleri şeker idrar ve suya dökülme sonra aşağıdaki önemli dehidratasyon neden olabilir. Bu nedenle sık idrara çıkma ve aşırı susama şeker hastalığının erken belirtileri arasındadır.
  • Yanıklar : Cilt, vücut için koruyucu bir bariyer görevi görür ve ayrıca sıvı kaybını düzenlemekten sorumludur. Yanık kurbanları susuz kalır çünkü hasarlı cilt sıvının vücuttan dışarı sızmasını engelleyemez. Toksik epidermal nekroliz gibi diğer enflamatuar cilt hastalıkları da önemli sıvı kaybı ile ilişkilendirilebilir.
  • Sıvıları içememe: Su eksikliği, kusmalı veya kusmasız yoğun mide bulantısı veya içme gücünün olmaması, yeterince içememe dehidratasyonun diğer potansiyel nedenidir . Bu, rutin veya olağanüstü su kayıpları ile birleştiğinde, dehidrasyon derecesini artırabilir.

dehidrasyon nedir ?

Dehidrasyon Susuz kalmanın belirtileri ve semptomları nelerdir?

Vücudun dehidrasyona ilk tepkileri, su alımını artırmaya yönelik susuzluk ve su kaybını korumaya çalışmak için idrar çıkışının azalmasıdır. İdrar yoğunlaşacak ve rengi daha sarı olacaktır.

Su kaybı seviyesi arttıkça daha fazla semptom ortaya doğar. Aşağıdakiler, dehidratasyonun başka belirti ve semptomlarıdır .

  • Kuru ağız
  • Gözler ağlamayı keser
  • Terleme biter
  • Kas krampları
  • Mide bulantısı ve kusma
  • Kalp çarpıntısı
  • Sersemlik (özellikle ayakta dururken)
  • Zayıflık
  • Azalan idrar çıkışı

Vücut, kalp debisini (kalp tarafından vücuda pompalanan kan miktarı) korumaya çalışır; ve intravasküler boşluktaki sıvı miktarı azalırsa, vücut bu azalmayı , vücudun hayati organlarına kan basıncını ve kan akışını sürdürmeye çalışmak için kalp atış hızını artırarak ve kan damarlarını daraltarak telafi eder. Vücut deriden iç organlara, örneğin beyin, kalp, akciğerler , böbrekler ve bağırsaklardaki kan akışını yönlendirir ; cildin serin ve nemli hissetmesine neden olur. Bu başa çıkma mekanizması dehidratasyon seviyesi arttıkça başarısız olmaya başlar.

Şiddetli dehidrasyon ile beyin ve diğer vücut organları daha az kan akışı aldığından kafa karışıklığı ve halsizlik ortaya çıkacaktır. Son olarak, dehidratasyon tedavi edilmezse sonunda koma , organ yetmezliği ve ölüm meydana gelecektir.

dehidrasyon nedir ?

Diğer sağlık yazılarımız için tıklayınız.

Kaynak

bilim marketi
bilim marketi

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir