orta çağda, insanlar evi kötü ruhlardan korumak için kapılara rezene asıyorlardı.
Artık koruyucu bir dekorasyon olarak kullanılmasa da rezene, kolikten konjonktivite kadar her şey için önerilmekte olan, hala en yaygın kullanılan şifalı bitkilerden biridir.
Rezene, Hint mutfağından İtalyan mutfağına, çağdaş füzyona kadar birçok farklı mutfakta kullanılır ve yaprakları, tohumları ve soğanları dahil bitkinin tüm kısımları kullanılır.
Sağlığa yararları
Çağlar boyunca, rezene için birçok sağlık iddiası yapılmıştır ve rezene çayı içmek dünya çapında geleneksel tıpta yerleşik bir uygulamadır.
Batı bilimi tüm bu faydaları doğrulamamış olsa da, insanlar rezeneyi şu amaçlarla kullanmışlardır:
-şişkinliği hafifletir
-idrara çıkmayı rahatlatır
-metabolizmayı hızlandırır
-hipertansiyonu düzenler
-görme yeteneğini geliştirir
-glokomu önler
-iştahı düzenler
-emziren kadınlarda süt üretimini düzenler
-hızlı sindirim sağlar
-gazı atılımını kolaylaştırır
-stresi azaltır
-vücuda detoks sağlar.
Rezene tohumu sindirime etkili bir yardımcıdır. Gastrointestinal sistemin düz kaslarının gevşemesine ve gazı, şişkinliği ve mide kramplarını azaltmasına yardımcı olabilir.
Aslında, rezene tohumlarından yapılan tentürler veya çaylar, irritabl bağırsak sendromu, ülseratif kolit, Crohn hastalığı ve gastrointestinal sistemi etkileyen diğer durumların neden olduğu mide kası spazmlarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Rezene çayı mı yoksa rezene özü mü?
Rezene tohumu özü, rezene çayı ile aynı şey değildir. Rezene çayı daha az işlenir ve saf olma olasılığı daha yüksektir; ve rezene çayının ölçülebilir, faydalı etkileri, onu içmek için birçok nedene işaret ediyor.
Tıbbi bilgi değildir !
Kullanmadan önce doktorunuza danışın !
Leave a Reply